Welkom bij Hartsterk: voor jouw hart en gezondheid

Met mijn achtergrond als verpleegkundig specialist cardiologie help ik je om bewuste keuzes te maken voor meer energie, balans en vitaliteit. Denk aan ondersteuning bij voeding, beweging, ontspanning en omgaan met stress. Kleine haalbare stappen, maken samen een groot verschil voor jouw hart en dagelijks leven. Op naar een vitaler leven dat echt bij jou past!

Waarom hartsterk?

Een korte terugblik: mijn hart ligt – letterlijk en figuurlijk – bij het hart. Jarenlang werkte ik op verschillende hartafdelingen in diverse ziekenhuizen, waar ik me specialiseerde in acute zorg. Snel schakelen, klinisch denken en écht iets kunnen betekenen voor mensen in kwetsbare momenten: dat gaf mij voldoening. Maar in de intensiteit van dat werk vergat ik één ding – mezelf. Mijn lichaam gaf duidelijke signalen en ik leerde aan den lijve hoe belangrijk het is om ook preventief te kijken naar gezondheid.

Dat besef werd het startpunt van Hartsterk. Ik begeleid mensen holistisch naar meer vitaliteit, balans en veerkracht. Want echte zorg begint bij aandacht voor jezelf – voor het misgaat.

Jouw gezondheid,
mijn prioriteit

Hartsterk gelooft in de kracht van een gezonde levensstijl en biedt begeleiding die jij nodig hebt: voor het versterken van je immuunsysteem, het optimaliseren van jouw vitaliteit, meer balans en rust in je hoofd. Dit leer je door steeds meer zelf de regie hierin te nemen.

Ontdek meer en neem gerust contact met mij op.